スーちゃんが亡くなりました。

昨夜遅くのニュースに激震が走りました。
まさか。。。
あの、スーちゃんが乳がんで。。。
しかも発症から１９年も経ってのこと。
結婚された翌年３６歳での両乳房のしこりをご自身でみつけたとか。

乳がんは１０年戦争と云われていますが、
１９年経っても「再発」という言葉を使うことがショックでした。

女性の皆さん、
月に一度の自己検診も含め、乳がん検診に足を運んでください。
早期発見なら１０年後の生存率は９０％。
助かる命があるのですから。

スーちゃんのご冥福を心から祈ります。。。

自己検診の方法はこちら↓



毎月、生理終了後の一週間前後くらいがよいといいます。

まずは、鏡の前に立ち、両手を上げたり下げたりして、
両方のおっぱいをじっくり観察します。
・ 左右の乳房の形に変化はないか？
・ 皮膚にえくぼやひきつれはないか？
・ 発赤・浮腫・ただれはないか？ （色の変化ですね）
・ 乳頭から分泌液はでていないか？ （軽く乳首をつまみます）

次に仰向けになり３本の指を使って３本指を揃え（人差し指、中指、薬指）、
脇の下からリンパや乳腺を辿るように
ゆっくりとやや力を込めて乳首に向かって進ませました。
あとは「のの字」を描くようにしてみました。
わきの下にもしこりがないか調べます。

けれど、生理や排卵のときは胸が張りわかりにくかったですね。

注：ご主人やパートナーにやっていただいて見つかったという話は皆無です^^;
　　くれぐれもご自身でお確かめください。
くまがやピンクリボンの会 代表 K